Mentholkristalle

Mentholkristalle, auch Saunakristalle genannt, können die Sauna auf ganz besondere Weise bereichern. Sie bieten eine faszinierende Möglichkeit, einen angenehm minzigen Duft in der Sauna zu genießen. Diese Kristalle verwandeln den herkömmlichen Aufguss in ein besonderes Erlebnis und verleihen der Sauna eine frische Atmosphäre. Hier erfahren Sie, warum Mentholkristalle in keiner Sauna fehlen sollten.

Was sind Mentholkristalle?

Menthol wird hauptsächlich aus der Pfefferminze oder der Ackerminze extrahiert. Es kommt aber auch in anderen Kräutern wie Rosmarin, Oregano, Thymian und Salbei vor. Für die Herstellung von Mentholkristallen wird das ätherische Öl zunächst aus der Pflanze destilliert. Anschließend wird das Menthol mittels eines speziellen Verfahrens aus dem Minzöl gewonnen und erhält dabei seine typische kristalline Form. Mentholkristalle sind bei Zimmertemperatur fest und beginnen ab 42 °C zu schmelzen. Gutes Menthol ist 100 % natürlich, obwohl es auch synthetisch hergestellt werden kann.
Der Einsatzbereich für Menthol ist äußerst vielseitig. Es ist besonders für seine kühlende und erfrischende Wirkung auf die Haut und die Atemwege bekannt. Dies macht Menthol zu einer beliebten Zutat in Produkten wie Mundwasser, Zahnpasta, Hustenbonbons und Salben. Menthol kommt auch in der Aromatherapie zur Anwendung und wird häufig in ätherischen Ölmischungen verwendet, um einen erfrischenden Effekt zu erzeugen.

In der Sauna Mentholkristalle verwenden: Die Vorteile

Die Verwendung von Mentholkristallen in der Sauna bringt eine Vielzahl von Vorteilen mit sich. Sie haben trotz der Hitze einen angenehm kühlenden Effekt in der Sauna. Darüber hinaus können sie dazu beitragen, die Atemwege zu befreien, was zum Beispiel bei Erkältungssymptomen wohltuend sein kann. Die erfrischende Wirkung der Mentholkristalle sorgt für das gewisse Extra beim Aufguss und macht den Saunabesuch zu einer revitalisierenden Erfahrung.

Verschiedene Anwendungsmöglichkeiten in der Sauna

In der Sauna gibt es verschiedene Methoden zur Verwendung von Mentholkristallen, um den Saunagang zu bereichern:

1. Trockenaufguss

Hierbei werden die Mentholkristalle mithilfe einer Zange direkt auf die heißen Saunasteine gelegt oder in eine kleine Schale gestellt, die auf den Steinen platziert wird. Letzteres verhindert, dass die Kristalle auf die Heizstäbe fallen oder Verschmutzungen an den Saunasteinen verursachen. Durch die Hitze schmelzen die Kristalle langsam und erzeugen einen angenehmen Minzduft in der Sauna.

2. Aufguss mit Wasser

Bei dieser Methode werden Mentholkristalle vorab dem Aufgusswasser zugegeben. Anschließend wird das aromatisierte Wasser mithilfe einer Kelle vorsichtig auf die heißen Steine des Ofens gegossen – genau wie beim klassischen Saunaaufguss. Der erfrischende Dampf sorgt dafür, dass man sich bestens entspannen kann.

3. Schneeball oder Eiskugel

Diese Methode ist ein echter Profitipp und kann mit echtem Schnee oder auch Crushed Ice durchgeführt werden. Die Mentholkristalle werden dafür in den Schnee oder in das Eis gegeben und zu einer Kugel geformt. Diese Kugel wird dann auf die heißen Saunasteine gelegt. Da die Kugel langsam schmilzt dauert der Aufguss länger als bei einem konventionellen Aufguss mit Wasser.

Letztlich hängt die Wahl der Methode von den persönlichen Vorlieben ab. Allerdings sollte man bei allen Varianten darauf achten, nur sehr wenige Kristalle zu verwenden, da ihr Duft sehr intensiv ist.

Die richtige Lagerung

Mentholkristalle sollten an einem kühlen und trockenen Ort außerhalb der Sauna aufbewahrt werden. Bei optimaler Lagerung Ort bleiben die Kristalle in ihrer besten Qualität erhalten und sorgen beim nächsten Saunabesuch für die perfekte Frische. Die Kristalle dürfen nicht in die Hände von Kindern gelangen.

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